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スマホを「勉強の味方」に変える時代「スマホは勉強の邪魔になる」――そう思っている人も多いでしょう。しかし実際には、スマホこそ最強の学習ツールになりつつあります。英語、資格試験、プログラミング、暗記、ノート整理まで、あらゆる学習をスマホ1台で...

今、何を学ぶべきか迷っているあなたへ「スキルアップしたい」「転職に備えたい」「副業を始めたい」――そんな気持ちから、英語・プログラミング・簿記などに興味を持つ社会人は増えています。しかし、学びたい気持ちはあっても、「どれから始めるべきかわか...

お金をかけずにスキルアップを始めよう「新しいスキルを身につけたい」「キャリアアップしたい」「転職を見据えて学び直したい」――そんな思いを持つ人は多いでしょう。しかし、スクールや通信講座には高額な費用がかかることもあり、なかなか一歩を踏み出せ...

なぜ「資格を取ろう」と思ったのか？目的を明確にする「資格を取ってキャリアアップしたい」「手に職をつけたい」そんな思いから資格勉強を始める人は多いでしょう。しかし、最初に考えておくべき大切なことがあります。それは「なぜその資格を取るのか？」と...

スキルアップが「今」求められる理由社会の変化はかつてないスピードで進んでいます。AI、デジタル技術、リモートワーク、副業、グローバル化——。これらの変化によって、これまでの「一つのスキルだけで生きていける時代」は終わりました。企業は「即戦力...

なぜ今、スキルアップが必要なのか？現代社会は、AIやデジタル技術の発展、働き方の多様化、グローバル化など、かつてないスピードで変化しています。昔のように「一つの会社で定年まで働く」という時代は終わり、今や自分のスキルでキャリアを切り開くこと...

なぜ勉強中にスマホを触ってしまうのか？「勉強しよう」と思って机に向かったのに、ついスマホを手に取ってしまう。気づいたらSNSを見たり、動画を開いたりして30分以上経っていた…。そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。スマホは便利な一方...

朝と夜、勉強するならどっちが効果的？「朝勉強する方が頭が冴える」と聞いたことがある一方で、「夜の方が集中できる」という人も多いでしょう。どちらが本当に効果的なのか――これは人の体内リズム（サーカディアンリズム）や脳の働きによって異なります。...

「時間が足りない」を解消するポモドーロ・テクニックとは？「気づいたら1時間経っていた」「仕事や勉強の途中で集中力が切れてしまう」そんな経験はありませんか？現代人はSNSやスマホ、通知に囲まれており、集中力が続かない環境にいます。しかし、そん...

記憶力は「生まれつき」ではなく「鍛えられる能力」「いくら勉強してもすぐ忘れてしまう」「暗記が苦手で続かない」そんな悩みを持つ人は少なくありません。しかし、記憶力は才能ではなく、科学的に鍛えることができるスキルです。脳科学の研究によると、記憶...